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Por que fazer terapia?
Vivemos um tempo de grandes transições, em que tudo acontece rápido demais. Esse ritmo acelerado cobra um preço alto: surgem desequilíbrios emocionais, ansiedade, depressão, crises de pânico e conflitos nos relacionamentos. Quando menos percebemos, estamos vivendo no piloto automático, desconectados de nós mesmos, sobrevivendo aos dias em vez de vivê-los plenamente.
A terapia é um convite para interromper esse ciclo. É um ato de coragem e, acima de tudo, de amor-próprio. É dizer “sim” à vida e escolher se reencontrar consigo mesmo. Ao longo do processo terapêutico, você aprende a olhar para sua história com mais compaixão, acessa recursos internos muitas vezes adormecidos e descobre novas formas de lidar com desafios.
Fazer terapia é abrir espaço para o autoconhecimento, para o fortalecimento emocional e para a construção de uma vida mais consciente, saudável e com propósito. Afinal, estamos aqui para vivenciar a vida — e não apenas sobreviver a ela. Cada pessoa, à sua maneira e no seu tempo, escreve de próprio punho a sua jornada.
Sou psicóloga de formação (UFMS 2011), e desde então venho me dedicando ao atendimento clínico com base na Abordagem Transpessoal Integrativa. Minha atuação uni psicologia, consciência e espiritualidade, oferecendo um espaço seguro para o acolhimento, autoconhecimento e desenvolvimento emocional.
Ao longo da minha trajetória, mantenho uma capacitação contínua por meio de cursos, formações e workshops que me permitem aprimorar constantemente métodos e técnicas terapêuticas, ampliando assim minhas ferramentas de escuta e intervenção.
Atendo adolescentes a partir de 15 anos, adultos, idosos, casais e também realizo orientação familiar. Os atendimentos acontecem tanto de forma presencial, em São Paulo e Campinas, quanto online, permitindo acolher pessoas de diferentes lugares.
Meu compromisso como psicóloga é guiar cada paciente em sua jornada de equilíbrio interior, fortalecimento emocional e descoberta do próprio potencial, ajudando-o a construir relações mais saudáveis e uma vida com mais leveza e presença.
Em Campinas, também realizo atendimentos a adolescentes a partir de 15 anos, adultos, idosos, casais e faço orientação familiar, além de encontros terapêuticos com mulheres, para que juntas possamos acessar nossa força maior, resgatar nossa coragem e despertar nossa consciência, equilibrando as dimensões humanas existentes dentro de nós.
Nos atendimentos de casais, desenvolvi a Terapia Dinâmica de Casais - TDC. Um copilado de técnicas que será apresentada em 18 encontros terapêuticos, com atividades que incluem grafismo, testes e questionários, com o objetivo de estabelecer um relacionamento a dois com mais consciência e integralidade, construindo uma comunicação assertiva com trocas saudáveis entre o dar e o receber.
É uma abordagem psicoterapêutica cientificamente oficializada, tem uma visão multidimensional do ser humano, ou seja, busca integrar os aspectos físico- psíquico-emocional-social e espiritual. Sim, a espiritualidade é considerada uma dimensão humana natural e autêntica, não está associada a uma religião, crença ou dogmas, e sim à produção e construção de valores que deem sentido a vida. A espiritualidade se expressa nas relações consigo e com o meio ao longo de toda a história da humanidade.
A psicologia transpessoal utiliza uma variedade de técnicas dentro da clínica, entre elas estão: visualização, grafismo, imaginação ativa, técnicas de meditação, respiração, recursos verbais e escuta compassiva.